no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月24日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1808kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
豆腐（0.5人前） 42 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
おから（1人前） 107 kcal
セブンイレブン 卵（0.5人前） 43.5 kcal
麻布川越屋 ピーナツバター（1人前） 60.4 kcal
プレスハム（1人前） 23.6 kcal
カボチャ（1人前） 91 kcal
23時
菓子パン（3人前） 686 kcal
明星 中華そば（1人前） 243 kcal
手羽先煮（1人前） 265 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
タマネギ（0.5人前） 36.1 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
  1808 kcal
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