no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月25日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1266kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
豆腐（0.5人前） 42 kcal
みょうが（1人前） 0.6 kcal
おくら（1人前） 5.1 kcal
20時
おから（1人前） 107 kcal
麻布川越屋 ピーナツバター（2人前） 121 kcal
カボチャ（1人前） 91 kcal
ＱＢＢ チーズ（1人前） 50 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
森永乳業 森永のおいしい低脂肪牛乳 [パック] 500ml（0.2人前） 46 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
ショウガ（1人前） 6 kcal
アサリ佃煮（1人前） 56.3 kcal
レバー（1人前） 64 kcal
ひじき（1人前） 7 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
BAGEL&amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前） 257 kcal
21時
行者ニンニク（1人前） 34 kcal
  1266 kcal
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