リフレーッシュ！【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月26日（土）

リフレーッシュ！
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今日はダンナが仕事だったのでいつもとおんなじ時間に起きた。
そして午前中は整骨院でバキバキしてもらいました。
腰と肩が固いのはわかっていました。
案の定、先生も「今日は一段と固いなー」と言いながら施術してました。
でもすっきりしました

【記録グラフ】
体年齢
49
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.1
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
33.9%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
たこきゅうぴい 2014/07/26 14:38 
バキバキっていうのは良くなった状態なのかしら
行ったことがないんで分からないけど
スッキリして良かったですねー
syunfamily 2014/07/26 17:24 
＞整骨院でバキバキしてもらいました。
外は、暑いですから～体調を整える為にもバキバキ～イイですね～（＾＾。
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