１４２日目【parque5さんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月27日（日）

１４２日目
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ゴルフ　森、松田、高子

【記録グラフ】
食事の記録
1310kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
おにぎり（1人前） 235 kcal
13時
チキンサンド（1人前） 300 kcal
ほうれん草サラダ（1人前） 50.8 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
とうもろこし（2人前） 230 kcal
味噌汁（1人前） 57.4 kcal
メロン（1人前） 126 kcal
21時
おつまみ（0.5人前） 75 kcal
  1310 kcal
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