no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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14年07月31日（木）

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【記録グラフ】
体年齢
46
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1700kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
811kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
32.6%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
角煮（0.3人前） 129 kcal
桃太郎製菓 黒蜜（1人前） 29.2 kcal
MEGMILK すっきり飲めるCａ＋鉄低脂肪（0.2人前） 76 kcal
廣記商行 味覇（0.2人前） 12.2 kcal
17時
豆腐（0.7人前） 57.9 kcal
エビフライ（1人前） 145 kcal
麻婆なす（0.9人前） 239 kcal
キャベツ（0.3人前） 3.5 kcal
もやし（0.2人前） 7.4 kcal
18時
すいか（0.8人前） 41.4 kcal
  811 kcal
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