no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月01日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2105kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
さつまあげ（1人前） 83.4 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
マカロニサラダ（1人前） 177 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
トマトジュース（1人前） 34 kcal
18時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
白身魚フライ（1人前） 188 kcal
オリジン弁当 カニクリームコロッケ（1人前） 178 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
ツナフレーク缶（ライト）（1人前） 107 kcal
  2105 kcal
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