no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月01日（金）

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調子は悪くない、今年初のプール

【記録グラフ】
就寝時刻
20
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
10時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2299kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
トマト（2人前） 45.6 kcal
ブルボン ガトーレーズン（5人前） 445 kcal
マクビティー ビスケット（3人前） 543 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
11時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
13時
マーボ丼（1人前） 558 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
  2299 kcal
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