Friday,August 1st【ゆめ子さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆめ子さんのトップページ>記録ノートを見る>Friday,August 1st
14年08月01日（金）

Friday,August 1st
< Thursday,... 　｜　no title >
起床3：30

今日からオンライン学習を始める。
生まれて初めてフィリピンの女性と喋った！
凄く知的な感じの人で、フィリピンのイメージが変わったよ！！




【朝ごはん】
おにぎり（野沢菜梅ちりめん）
納豆

【昼ごはん】
素麺（長葱）
糠漬け（胡瓜・人参）

【間食】
マヨネーズおかき

【晩ごはん】

【夜食】





【記録グラフ】
英語学習
135分
英語学習（分） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE