no title【TORINさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月02日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体年齢
45
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1688kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.3kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1091kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
33.1%
骨格筋率（%） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
桃太郎製菓 黒蜜（1人前） 29.2 kcal
12時
廣記商行 味覇（0.5人前） 30.4 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ [カン] 350ml（1人前） 0 kcal
MEGMILK すっきり飲めるCａ＋鉄低脂肪（0.2人前） 76 kcal
17時
焼きそば（0.6人前） 380 kcal
カマス（1人前） 74 kcal
たけのこ（0.6人前） 27.3 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 51.1 kcal
かに玉（1.6人前） 275 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
エビチリ（0.1人前） 19.5 kcal
18時
柿（0.5人前） 39 kcal
  1091 kcal
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