夏野菜は続く。【こんなはずじゃないさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月05日（火）

夏野菜は続く。
< wifiネットワー... 　｜　本格的に。 >
先週モレちゃんにもらった夏野菜君たち。
一生懸命食べてます。

今までにその野菜たちで作ったメニューは、
・なすの揚げびたし
・ベーコンとなすのパスタ
・夏野菜山盛りカレー
・緑長唐辛子のきんぴら
・どんぐりさん流ズッキーニスライス
・ズッキーニの肉はさみ焼き
・トマトサラダ
そして今日は、夏野菜のコンソメスープを作る予定。
これで、残すはコーン4本となすび1本。
なすびは、なすとひき肉のグラタンを作るつもりです。
コーンは週末BBQグリルに乗せてしょうゆバターコーンかな。

そして昨日、同僚が、TVできゅうりが痩せるという情報を仕入れてきました。
眉唾ものだとは思うし、だいたい一日にきゅうり2本なんて、
どうやって食べればいいのかわからないけど、
そうは言いつつ家にちっちゃいきゅうりの6本入りを買ってあったので、
昨日は2本をくらげ酢にして食べました。
そのうち、今は黄色い花を咲かせているちいさいきゅうりのツルたちにきゅうりの実がなると思うので、
ダイエット関係なしでも毎日2本以上のきゅうりを食べないといけなくなるかもね。
【記録グラフ】
コアリズム
10分
コアリズム（分） のグラフ
 		体脂肪率
27.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
tomytomy 2014/08/06 05:31 
山中湖の旅行で立ち寄ったレストランで、無料サービスの冷やしキュウリが置いてあった。
冷やしたキュウリに味噌つけてかじった。めっちゃ美味しかった。
この時期のキュウリはこれだね。つーか、無料サービスは美味しいなあ、違うか。
 こんなはずじゃない 2014/08/06 05:50 
私ももろきゅうは大好き！でも、もろみがないな～。。って思ってたけど、
なるほど冷したきゅうりに味噌ね。それは簡単!グッドアイディアだわ。
しかし無料サービスなんてすごいね。ひょっとしてご当地納税した？
taka_ 2014/08/06 08:01 
昨夜はもろきゅうも食べたよ。もろみも「ふつうに」美味しかった（ふつうと言うのが貴重）
ところで体調はどうなん？肩こりは良くなった？
 こんなはずじゃない 2014/08/06 08:44 
ご心配ありがとう！
首は随分楽になったけど、もう一息です。
また体操を軽く始めたけど、
筋肉緩和剤と湿布はまだ欠かせない感じ。(~_~;)
syunfamily 2014/08/06 16:49 
あっははは～
ワシもテレビできゅうり２本で痩せるの見たぞ～
でも、根本的に食べ過ぎ～飲み過ぎ～こんなちゃんじゃぁ～無理だよ～（笑）
 こんなはずじゃない 2014/08/06 21:20 
やっぱり。（悲）
足しにもならんかな～？←未練。
どんぐり27 2014/08/06 19:01 
キュウリはやっぱそのまま食べるしかないかもね、、、
ギリシャ・サラダで、トマト、オリーブ、フェタチーズとかとよく食べるけど。
後は塩揉みかな？こっちの雑誌んズッキーニローフのレシピ載ってたけどいる？
いるならなんとか送るけど。写真でアップ出来ると思う。
 こんなはずじゃない 2014/08/06 21:22 
ありがとう！でもズッキーニはとりあえず終了したので、
今はスクワッシュ頑張ってるの。
ズッキーニとかスクワッシュって、きゅうりの仲間？
だったら痩せるらしいんだけど。。。
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