☆そろそろ準備しないと、、、☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月07日（木）

☆そろそろ準備しないと、、、☆
< ☆あこがれの、、、... 　｜　☆いよいよ☆ >
毎日夜中まで暑い日が続いてますね、、、
今朝はお散歩のときはカンカン照りでしたが家を出るとき
曇っていて『ラッキー』と思ったのも

つかのま、、、
すぐにカンカン照りに逆戻りでした。

そんな日本ともあと二日でおさらばぇ～(^^)/~~

でも、まだ、荷造りしてない。
まぁ、夏だから大した洋服、いらないし、
一人だからちゃんとした服着てレストランに行くこともないし、
Ｔシャツとパンツがあれば、、、って感じです。
今回、安ホテルなのでタオルとかシャンプーとかもっていかないと、、、
デリでご飯買って部屋で食べるかもしれないからスプーンとフォーク、、、
ミュージカルを見るからちょっとしゃれた服も持ってないと、、、

なんて考えているともう、眠れません(笑)
寝ないで支度するか？
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
ウォーキング
6.1km
ウォーキング（km） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		自転車
23.1km
自転車（km） のグラフ
体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
みど☆り 2014/08/07 18:47 
ワクワク感伝わる～(*^^*)
NYの普通のお店って気になる！レポートお願いしま～す♪
 audrey 2014/08/08 10:25 
本当にわくわくですよ。
久しぶりのひとり旅だし、楽しんできます。
ＦＢの方に載せる予定なので覗いてください(^^)v
ボンド８８ 2014/08/07 19:31 
気をつけていってらっしゃい♪
 audrey 2014/08/08 10:26 
ありがとうございます。
ボンドさんもＦＢやってたらぜひ、、、あっ、友達しか見れないや、、、
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