体調悪し！【piyoriさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月08日（金）

体調悪し！
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体調悪いです！

熱中症になってから、不安と体調の悪さが酷すぎます。

最近調子良かったのにな・・・。

朝も目覚めると体が重く・・倦怠感が・・・やがて不安感が・・・まったくもっての悪循環です。

しかし、いちいちクヨクヨしていても仕方ありません、現実を受け入れて頑張りますよ！

【記録グラフ】
起きた時間
5.3時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
3646歩
万歩計（歩） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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