no title【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月10日（日）

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【朝ごはん】 きなこレーズンヨーグルト、アサイーブレンドドリンク、ソイティー、クッキー１枚

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
280kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
きな粉（1人前） 43.7 kcal
共立 レーズン（1人前） 7.2 kcal
スジャータ アサイーブレンド（1人前） 73.5 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
カークランド ソイミルク　バニラ（1人前） 41.7 kcal
森永 チョコチップクッキー（1人前） 51 kcal
  280 kcal
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