曇り、まだ、お日様もたまに出る　6連投最終日【やぎひげさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月10日（日）

曇り、まだ、お日様もたまに出る　6連投最終日
< 曇り 物欲 　｜　晴れ 物欲 >
昨日も長い試合でした。自宅の最寄り駅(0:00過ぎ)に着いたら、雨、雨、雨・・・。(T_T)　(-_-メ)

今朝は、雨は降っていません。たまにお日様も出たりしています。でも、これからだろうねぇ。
6連投の最終日、どうなりますかねぇ。どうせ、雨が降るならとっとと降って欲しいなぁ。
今日は、撤収もあるので、雨でもそれなりの仕事がある。

金曜日に膝の治療に。朝、7時には家を出て、7時半には病院に、そうしないと何時に終わるか変わりません。
1時間以上待ったっす。これで、10時に終了。
内容は、また、水が溜まっていた。まだ、炎症が治まっていないってことらしい。
炎症止めの薬を注射をしましょうってことになりまた。この注射は、あまり多様したくない、ここぞという時に使いますって。
この薬、効きますからって。最後に2日間安静にって。わぁ、無理っす。って言えなかった。
では、まず、水を抜いて、炎症止の注射。最初の水を抜く時の注射を挿す時もびくってするが、炎症止めを入れる時の注射が、とにかく、痛い！(>_<) (T_T)
いやいや、最初から最後まで、ずっと痛い。(ToT)/~~~　どうなっているか見てみたいけど、全く、余裕なし。
先生、終わった後、これ、痛いんだよねぇ。痛く悪いねぇって。ヘタな先生だともっと痛いよって。わぁ、考えたくない・・・。
最近は、治療明細が貰えますよね。どんな、薬を使用したかが分かります。病院を変えるような時に使えますねぇ。

膝の可動域も良くなったのだけどねぇ。ほぼ、痛くない右と同じくらいは曲がるようになった。で、そんなに痛くない。
今年は、東京マラソンにもエントリーしていない。とにかく、リハビリだ。

今日、仕事の前に、ディパックを見に行ってきます。(^_^)v　楽しみです。

今日が終われば、明日は内勤、明後日、籠りの仕事を終えて、夏休みです。
では、頑張って参りますか。台風の被害が大きくならないように・・・。

【記録グラフ】
体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みたお 2014/08/10 09:24 
しばらくマラソンは禁止だね…
でも走りたいんだろうな～～…
ワシが酒飲みたいように～（笑）
 やぎひげ 2014/08/10 09:28 
やめた方が良さそうです。ここで無理してもです。もう、無理がきかない歳ですしねぇ。
走りたいですねぇ。生活にリズムも出来ますからねぇ。
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