四時間半くらい運転【ﾋﾟｮﾑｺさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月13日（水）

四時間半くらい運転
< マイナス30才の腸... 　｜　胃が驚いておる。 >
帰省完了です。
夕方出ました。
まともなごはんを、コンビニにて購入。
久方ぶりに食べました。

うじゃうじゃ食べるのよくないと思いつつ、発酵食品ならいっか、と、、、
チーズ
ヨーグルト
チーカマ？
野菜ジュース？
を食しました。

うちの体組成計と、実家の体組成計…
同じタニタなのに、体内年齢が厳しく出ます・゜・(つД｀)・゜・

げ、またはかり直したら違った。。。

【記録グラフ】
基礎代謝
1318kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
31.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		まとめてポン！ゲーム
2230点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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