頑張ってますね^^。
やはり運動すると腸もよく動くのかな。

時々見かける、ワンちゃんじゃないよな的なのは、、、 ?? (笑笑)

あざ～す。
夜だから草むらで…
って少し誘惑にかられましたが、なんとか公園まで耐えました(^^;

スイミング入会して満足してるちびです。(^^;

ピーカンじゃないけど蒸し暑いから走るのって大変だと思います。
でも　しっかり落としてきてますねー。

落としても盆休みは飲みます、食べます。
うなぎの予定。
もちろん増量予定。

＞あやうく野を汚すところでした(^^;	
ワシ昔、散歩道を歩いていて、ゴロゴロが来て…
間に合わず…ちょうどあった雑木林で･･･
人んちの雑木林でした（_ _;;
でも緊急だったので…（_ _;;;
たまにそこを通ると思い出しますわ～（＾＾；；；；；；；；

私も１度だけ、走ってて耐えられなくなったことがあります。
なぜかその後には綺麗なたんぽぽが咲いてました(^^;

食べた後に走る時は、注意だよね。
わちきは、昨日、スーパーでトイレ借りました。小でしたが、ちびりそうだった。(*^◯^*)

ランニングコースにはトイレも考えとかないといけませんよね。
小なら、そこらへんでもありですが…(^^;

男の人ってお腹が弱い人　多いですよね・・・・
ウチのオットも同様です＾＾；
東京マラソンはエントリーしましたか？　

小さい頃からお腹はゆるい方です。
東京マラソン、忘れてました(^^;
まだ大丈夫かな？

食べた後走ってるんですね。頑張ってますね～～
私もそういえば食べた後空手に行くことがあります。
けった拍子に出さないように気をつけなければ･･･^_^;)

高校時代、剣道をやっていたので
動いた後にしたくなったら大変です(^^;
なんせ袴ですから…(^^;