no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年08月15日（金）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
15.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
3332kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.2%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3332kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
ワイン（1.8人前） 131 kcal
6時
シチュー（0.3人前） 207 kcal
森永乳業 ピクニック フルーツ [パック] 200ml（0.6人前） 58.8 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
オレンジジュース（0.7人前） 58.8 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
パンケーキ（1.2人前） 359 kcal
8時
スターバックスコーヒー カプチーノ（1人前） 70 kcal
チョコチップクッキー（0.9人前） 251 kcal
11時
トップバリュ 缶コーヒー（1人前） 35 kcal
ケンタッキーフライドチキン サーモンサンド（0.6人前） 220 kcal
森永乳業 ピクニック フルーツ [パック] 200ml（0.5人前） 49 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
焼きそば（0.6人前） 380 kcal
チャーハン（0.5人前） 177 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.2人前） 42 kcal
14時
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
20時
なか卯 ビール（1.5人前） 231 kcal
エビフライ（1.2人前） 262 kcal
春巻（0.8人前） 178 kcal
チャーハン（0.5人前） 177 kcal
22時
アイスクリーム（0.9人前） 130 kcal
  3332 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE