明日に備えて【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月21日（木）

明日に備えて
< 「おじいちゃん」と... 　｜　お愉しみ >
休肝したのに体重が落ちない・・・

同居人は、明日からショート介護のため熊本へ。
明日の夜はミニミニオフ会。
なので、今日は定時に上がって大人しく直帰して休肝日。２連チャン。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1504kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
19.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.2%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
taka. 2014/08/21 20:59 
ダメですよ〜奥さん居ない時に逢い引きなんて〜(＇ｰ＇) ﾌﾌ
ゆったりまったりくつろいで下さい！
こちらも明日は暑気払いの予定があり、今夜はそれに備えて・・・
 団塊修ちゃん 2014/08/23 08:50 
すべては明日のために、ですね・・・
みど☆り 2014/08/22 07:27 
だめですよ～(*´∇｀*)
 団塊修ちゃん 2014/08/23 08:51 

ダメですか?
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