５人の「レディ」に囲まれて【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月23日（土）

５人の「レディ」に囲まれて
< お愉しみ 　｜　馬刺し出迎え＠羽田 >
今朝は晴れ。少し風があって昨日よりまし。体が重くスピードがでない・・・

昨夜はミニオフ会。
５人のカラダカラ「レディ」に囲まれてご機嫌！
５０階の眺めもグッド。遠くで稲光も。
無事に帰宅できました。

同居人は昨日からショート介護のために熊本。
家事を終わらせて、さてこれから・・・特にやることもなし。
午後はスーパー銭湯、デラックスアカスリの予定。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
9.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1506kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.7%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
63.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
taka. 2014/08/23 10:34 
・・・の居ぬ間の・・・(＇ｰ＇) ﾌﾌ
にんまりとした顔が目に浮かびますよ。
 団塊修ちゃん 2014/08/23 20:28 
透視していたのですか？
写真を取られました。
証拠隠滅しないと・・・
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