no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年08月23日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
19杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
3139kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
16.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
3139kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
日本ケロッグ オールブラン　（1.6人前） 213 kcal
クリームパン（0.7人前） 160 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ミニストップ コーヒーミルク（1人前） 13 kcal
砂糖（上白糖）（2人前） 23 kcal
ヤクルト ヤクルトカロリー（1人前） 25 kcal
10時
oto ロールケーキ　180ｇ（0.5人前） 105 kcal
12時
DyDo D-1 COFFEE ファインクリア 微糖 190g（1人前） 47.5 kcal
シーザーサラダ（0.5人前） 81 kcal
スパゲッティ（0.5人前） 368 kcal
ピザ（0.5人前） 310 kcal
14時
クッキー（1.3人前） 218 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス（2人前） 154 kcal
17時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
19時
ワイン（4人前） 292 kcal
そぼろごはん（1人前） 295 kcal
スクランブルエッグ（2人前） 198 kcal
バターコーン（0.7人前） 125 kcal
ロイヤルホスト チョコレート（1人前） 157 kcal
ブルボン チーズおかき（1人前） 113 kcal
  3139 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE