no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月28日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1398kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
ぶどう（0.5人前） 38.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
おから（1人前） 71.2 kcal
食パン（1人前） 79.2 kcal
ローソン 総菜パン（1人前） 328 kcal
帝国ホテル マーガリン（1人前） 74.6 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
サブウェイ クッキー ココナッツチョコ（1人前） 158 kcal
飴（1人前） 117 kcal
19時
サントリー ボス ロイヤルホワイト ラテ ホットブレンド 260ml（1人前） 117 kcal
おから（1人前） 71.2 kcal
マルコメ わかめ（1人前） 28 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 40 kcal
20時
大塚製薬 ソイジョイ　バナナ（Ca）（1人前） 129 kcal
  1398 kcal
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