朝から雨模様【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月28日（木）

朝から雨模様
< まだ不安定 　｜　曇り時々雨 >
【朝ごはん】 ご飯１００ｇ　野菜煮込み　ワカメトーフ１５０ｇ味噌汁

【昼ごはん】 卵入り味噌汁　ご飯１００ｇ　赤ワイン１００ｍｌ

【間食】

【晩ごはん】インスタントカレー　ヒレカツ３枚　赤ワイン１００ｍｌ

【夜食】

【今日の感想】時々晴れ

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