no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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14年08月30日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1500kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
食パン（1人前） 132 kcal
おから（1人前） 134 kcal
麻布川越屋 ピーナツバター（1人前） 60.4 kcal
キャベツ（1人前） 34.5 kcal
メープルシロップ（1人前） 56.5 kcal
なす（2人前） 30.8 kcal
赤・黄ピーマン（1人前） 39 kcal
ツナ（1人前） 230 kcal
スターバックスコーヒー クッキー＆クリームチーズケーキ（1人前） 329 kcal
ご飯 小（1人前） 252 kcal
みそ汁（1人前） 35.2 kcal
セブンイレブン 卵（1人前） 87 kcal
ニッスイ ちくわ（2人前） 80 kcal
  1500 kcal
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