シュヴァリエさん
最新の記録ノート
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14年09月03日（水）
2014/09/03 水曜日 |
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| 京醍醐味噌 チーズピザ６インチ（1人前） |
277 |
kcal |
| 10時 |
| 共立食品 カシュー＆アーモンド（FamilyMart collection）（1人前） |
317 |
kcal |
| 12時 |
| 若鶏のレモン蒸し（1人前） |
222 |
kcal |
| オクラ（4人前） |
10.2 |
kcal |
| ブロッコリー（0.1人前） |
3.3 |
kcal |
| 卵焼き（2人前） |
265 |
kcal |
| ししゃも（2人前） |
49.8 |
kcal |
| 20時 |
| 相模屋食料 とろとろな口どけの温泉風湯豆腐（1人前） |
189 |
kcal |
| こんにゃく（3人前） |
29.9 |
kcal |
| L.A.Nutrition プロテイン（ストロベリー）（2人前） |
200 |
kcal |
| マルサン 豆乳 カローリーハーフ（0.3人前） |
102 |
kcal |
| 21時 |
| 自家製レアチーズクリームのみ（0.2人前） |
187 |
kcal |
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1853 |
kcal |
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