玉葱の皮茶【まろつんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まろつんさんのトップページ>記録ノートを見る>玉葱の皮茶
14年09月04日（木）

玉葱の皮茶
< no title 　｜　検査の結果 >
玉葱の皮茶 画像1 玉葱の皮茶 画像2
最近　玉ねぎの皮茶を愛飲している
血圧などに良いと聞いて始めたが
今は　その美味しさに嵌っている
一日500ml位飲む
玉葱の皮を煎じたり　市販の玉ねぎの葉茶を飲んだりしている
初めてから10日ほどたったころから
本当に血圧が正常値になった
始めた当初は140-90レベルそれより高い時もある
それが昨日あたりから125-85レベル
玉葱もなるべくサラダやマリネにして
少しずつ食べる　それも良いのかな

今日のお弁当は　鶏の照焼き丼
キンピラゴボウ
ポテサラ
ひじき入り玉子焼き　等々

最近　野菜が高くて困る～

【記録グラフ】
最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE