09月09日【midori54さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月09日（火）

09月09日
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【記録グラフ】
水分
800ml
水分（ml） のグラフ
 		ジョギング
4km
ジョギング（km） のグラフ
 		食事の記録
834kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
パンケーキ（0.2人前） 173 kcal
抹茶パンケーキ（0.2人前） 146 kcal
12時
マトンカレー（1人前） 197 kcal
きゅうりサラダ（1人前） 3.3 kcal
oto ナン （1.2人前） 314 kcal
  834 kcal
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