no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年09月10日（水）

no title
< no title 　｜　no title >
3時まで起きていた。今日の予定は実施できず
飛ばすとまだまだ

【記録グラフ】
起床時刻
10
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
28
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2396kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
サントリー モルツ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
12時
ローソン おにぎり さけ（1人前） 182 kcal
サンデリカ株式会社 おにぎり　昆布（1人前） 166 kcal
桃（1人前） 55.9 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
16時
チゲラーメン（1人前） 302 kcal
森永乳業 モウ（1人前） 231 kcal
あられ（5人前） 175 kcal
21時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
サッポロビール サッポロ生ビール黒ラベル [カン] 500ml（1人前） 200 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
  2396 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE