肩こるわ～。【piyoriさんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月16日（火）

肩こるわ～。
< no title 　｜　少しイイ感じ。 >
まぁ肩こり、首こり、眼精疲労に悩まされております。

何が原因なのか・・・ストレス？体のゆがみ？疲労？

とくに土日など休日、祝日は疲れます・・・息子も娘もまだ小さいので元気いっぱいですからｗ

昨日は本当に調子が悪く出先でも冷や冷やしていました。

もし倒れたらどうしようと考えれば考えるほど調子は悪くなります。

気の持ちようでどうにかなるのかもしれませんが、なかなか難しいですね(￣◇￣；) ハゥー

【記録グラフ】
就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		起きた時間
6時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
6873歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
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