１９６日目【parque5さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月19日（金）

１９６日目
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日本出張
スペイン居酒屋

【記録グラフ】
食事の記録
1755kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
シリアル（1人前） 250 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
10時
チゲ鍋セット（1人前） 650 kcal
19時
居酒屋（1人前） 700 kcal
  1755 kcal
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