琵琶湖テニス大会(^^ゞ【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ココアパパさんのトップページ>記録ノートを見る>琵琶湖テニス大会(^^ゞ
14年09月23日（火）

琵琶湖テニス大会(^^ゞ
< 琵琶湖３日目(^^... 　｜　テニス大会余韻(^... >
琵琶湖テニス大会(^^ゞ 画像1 琵琶湖テニス大会(^^ゞ 画像2 琵琶湖テニス大会(^^ゞ 画像3


【今日の写真】滝シリーズです(^^ゞ
２８日目(日本編１６日目)


今日は首都圏の東京都と千葉県の滝を紹介します。


①(４枚)東京都西多摩郡。払沢(ほっさわ)の滝。
　日本の滝百選に選ばれた名瀑。
　全長60mにおよぶ滝が4段に分かれて流れ落ちる。

　8月中旬の払沢の滝まつりでは、
　ライトアップされた幻想的な姿を見ることができる。
　4枚目は１月中旬の凍結した滝。

②(５枚)幻の滝。千葉県夷隅郡。
　養老渓谷の支流の一角にある滝。
　幻の滝と言われる由来は、1986年にキノコ採りに来ていた家族が偶然発見し、
　それまで人目に触れてこなかったことから幻と言われるようになりました。

　その家族の個人所有の幻の滝？は全部で５本も有ると言う(@_@。

③(４枚)粟又の滝。千葉県夷隅郡。
　7b落差約30m、全長約100mの千葉県内最大のなめ滝。
　高滝、上総養老の滝とも呼ばれている。
　夏は水遊びが楽しめ、紅葉の秋には
　養老渓谷一の見事な景色が楽しめる



　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


《今日の予定》今日の秋分の日に琵琶湖でテニスの大会を計画し、
先週から台風の進路が気になっていましたが、
雨予報の１日前の良い天気で開催することが出来そうなので、
ホッとしています(＾┰＾；）ゞ


①琵琶湖の部屋で朝食後、朝９時過ぎに出発します。

②午後３時を目処に、テニス大会を楽しんで来ます(^^ゞ。


　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


　　　　大阪の天気： 晴れ (１６～３０度)

今日(火)は青空が広がり、日差したっぷりの穏やかな秋晴れの一日です。
朝晩は空気がヒンヤリしますが、日差しは力強く、
昼間は暑さを感じるくらいです。

　　［傘指数:0］　　　　 傘はまったく必要ありません。

　　［洗濯指数:100］　　　 ジーンズなど厚手のものもＯＫ。

　　［熱中症指数］注意　　　　　少数だが、熱中症の発生が多くなると予想される。　　　　　

　 　[ビール指数：80] 　　　　暑いぞ！冷たいビールがのみたい！


【天気概況】秋分の日の今日も高気圧に覆われて、北海道から中国地方は
秋晴れの空が広がる見込みです。
雲のかかる時間はありますが、天気の崩れはないでしょう。

四国も晴れ間が出ますが、次第に雲が広がって
一部でにわか雨の所がありそうです。

九州は雲に覆われて、午後は広い範囲で雨が降るでしょう。

沖縄は晴れますが、雨や雷雨の所があるでしょう。
海上では高波にもご注意ください。
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-20
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		テニス
300分
テニス（分） のグラフ
 		アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.2
BMI（） のグラフ
 		万歩計
12892歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1465kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
31.8%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
61.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
asakomam 2014/09/23 01:04 
滝も秋の風情を感じます。
今日は大会ですね、パパさん頑張ってね。
ご活躍中の写真があれば紹介してくださいね＾＾。
 ココアパパ 2014/09/23 07:50 
今日は快晴の大会になりそうです(＾┰＾；）ゞ
今夜部屋で、皆さんとドンチャン騒ぎしなければ、写真載せるね(　´,_ゝ`)ｲﾋ
みたお 2014/09/23 08:31 
今日もテニス漬けなんですね＾＾
やりすぎに気をつけて下さいね～（＾＾；
 ココアパパ 2014/09/24 00:53 
本番の大会及びアフターもたっぷりのテニス三昧でした～(^^ゞ
疲れて仮眠し、この時間にＰＣに向かっています( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．
syunfamily 2014/09/23 15:39 
紅葉の滝～～最高ですね。
こちらは、１０月の初旬から～奥日光が紅葉するようです。
 ココアパパ 2014/09/24 00:59 
これから紅葉を迎えれば、最高の舞台が整うでしょうね～
奥日光の紅葉をご期待下さい～(＾┰＾；）ゞ
オニオンバジル 2014/09/25 06:16 
わー、着色したでしょう、ココアババさん。
と言いたくなるような色合いだ。
本物ですよね。きれいです。
①うちの方面です
②えー、キノコ狩りで、ずいぶん奥をあるっているようです。気を付けてね。
③千葉にはそんな高い山があったのか。
 ココアパパ 2014/09/25 07:14 
オニオンバジルさんは面白い方やねぇ(^^ゞ
お住い近くの滝は如何でしょうか？(∀｀*ゞ)ｴﾍﾍ
再確認出来そうですね(^_-)-☆彡
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE