no title【crow3150さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月23日（火）

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【記録グラフ】
自転車
87km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1323kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
サンヨー食品 サッポロ一番 みそラーメン [袋] 100g（1人前） 451 kcal
鶏の唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
白米（1人前） 235 kcal
やよい軒 ざるうどん（1人前） 273 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
  1323 kcal
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