70日目：2014/09/26　病院前後のお楽しみ【パン吉さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月26日（金）

70日目：2014/09/26　病院前後のお楽しみ
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前夜、いろいろ準備したりして寝るの遅くなった上に、わくわくしてなかなか寝付けなくて、ほとんど寝てないから今日の基礎体温はあてになりまへん。
病院の前に3COINS覗いて、アカシアミニボウルとかコットンバッグとかいろいろ買って来た。

病院終わった後はでこちゅとさっぽろ駅で待ち合わせて、さっぽろオクトーバーフェスト2014へ。
▼SAPPORO_OKTOBERFEST_2014
http://www.sapporo-oktoberfest.com/

しゃべらないといけないわ、写真撮らないといけないわで忙しくて、食べ足りない飲み足りないしゃべり足りない！！
また札幌で偶然日程が合いそうだったらまた遊んでねー♪

それにしても今日はいっぱい歩いたなー。

【今日の食事】
＜朝食＞
・ゆでたまご2個
・バランスパワー アーモンドカカオ1袋

＜昼食＞
・若鶏モモ焼き ハーブソース(2切れ残した)
・鶏唐揚げ
・ミンチオムレツ
・塩茹でブロッコリー
・ベビーチーズ4P
・燻製玉子

＜夕食＞
・シュパーテン・ミュンヘナー・ヘル 0.4L
・ジャーマンプレート 半分
【記録グラフ】
運動
0分
運動（分） のグラフ
 		睡眠時間
3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9596歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎体温
36.6℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		   
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