晴天が続く【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yokohagiさんのトップページ>記録ノートを見る>晴天が続く
14年09月27日（土）

晴天が続く
< 全国的に晴れ模様 　｜　晴れ >
【朝ごはん】 ご飯１００ｇ　野菜煮込み　トーフ１５０ｇ　ヨーグルト３杯

【昼ごはん】 モヤシラーメンインスタント　梅酒３５０ｍｌ

【間食】

【晩ごはん】 ごはん２００ｇ　野菜煮込み　ヨーグルト３杯

【夜食】

【今日の感想】 調子が悪い　はずればかり　セーバー買った　ながーく使おう

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE