ジムとお灸が効いてるね~♪
食事量を増やさず、運動で350カロリー消費していくと、20日ほどで1キロやせる計算です・・・ 月に1~1.5キロやせられるはずですが~ なかなか難しいです。。
がんばりましたね~~~ 私は全部仕事でございました(泣)
お仕事、お疲れさまでした~
効果ありですね。。 最近、なかなか、落ちません。(;'∀')
私も減りません。 むしろ増えてます。 でも、いまがふんばりどき?? いっしょにがんばりましょうね。
私は予定通り?戻りつつあります(笑)
ストレスのないおうちの生活はいいですね~ 3ヶ月、よく頑張りました。 さすが、模範患者さん!!でした。