２０６日目【parque5さんの健康管理カラダカラノート】

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14年09月29日（月）

２０６日目
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【記録グラフ】
食事の記録
2819kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サラダ（0.5人前） 125 kcal
明太子スパゲッティ（1人前） 662 kcal
12時
エッグヌードル（1.3人前） 650 kcal
19時
パン（2人前） 343 kcal
サミット シュウマイ（2人前） 186 kcal
ビーフスープ（1人前） 400 kcal
20時
おつまみ（1人前） 150 kcal
21時
アイスクリーム（1人前） 303 kcal
  2819 kcal
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