みてるだけ・・・【山小屋さんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月04日（土）

みてるだけ・・・
< 集中力 　｜　お祭り >
家の前をランニングしている人、ご夫婦らしい人らがウォーキングしている。
それに犬の散歩をしている人も・・・
一人で黙々と腕を大きく振って歩いている人も・・・
私は見ているだけ・・・

何かをはじめようとするには勇気がいる。
続けなくちゃと思うからだろう。
一回歩いてみようか？？？
【記録グラフ】
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
142歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
288%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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