no title【kissynzさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kissynzさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
14年10月07日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
筋肉スコア
3
筋肉スコア（） のグラフ
 		体内年齢
45
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
骨量
3.4kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
62.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
6159歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
127mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎代謝
1880kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2412kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
90kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
卵焼き（0.8人前） 106 kcal
ソーセージ（1人前） 55.8 kcal
きのこソテー（0.3人前） 45.8 kcal
豚汁（0.7人前） 265 kcal
12時
そば（1人前） 297 kcal
14時
アサヒ ワンダ　一番ドリップ微糖　[缶コーヒー]（1人前） 29.6 kcal
20時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
ホイコーロー（0.7人前） 441 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
22時
菓子工房 かりんとう（1人前） 370 kcal
  2412 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE