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14年10月19日（日）
93日目：2014/10/19 作る気がなかった人 VS 出る気がなかった人 |
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今日は仕事行かないとガーちゃん。
お疲れだし…と家でダラダラ過ごす。
夜くらいは出るかなーと思ってたら出る気なかったらしい…。
私は私で晩ごはん作る気すっかりないし。
「何か取る？」ってこの辺ピザ屋位しかないし。
そしたら「なくていい」とか言い出す始末。
・・・・・・。
結局私がお腹空いて、いただき物のハムでズボラ飯。
まな板も出さずにアボカド調理してたのに、せっかく美味しいハムだから…と結局まな板出して来て玉ねぎスライス。
この忙し過ぎる状況、お互いにとってマイナスでストレスだよなー。
いろいろ上手くいくもんもいかんなるわなー。
【今日の食事】
＜昼食＞
・カルア・チキン
・ゆでたまご
・白菜とベーコンの豆乳スープ
・ブランのパンケーキ 1/2枚＆キアヌ＆プルーンのブラン 1個
・プロセスチーズ1P アーモンド
・新高梨 1/8弱
・コーヒー in ココナッツオイル＆ファイバーパウダー
＜夕食＞
・ボンレスハム
・ハンサムグリーン さらしタマネギ プチトマト
・ゆでたまご
・梅マヨアボカドチーズ
・低糖バジルパン
・プロセスチーズ1P
・フルトマ完熟ゼリー 1/2
【今日の運動】
ヨガ 16分
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