no title【たいちろうさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月26日（日）

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< no title 　｜　10/27玄米 >


【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
949点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1661kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
MEGMILK ナチュレ恵megumi 200ml（0.5人前） 31.5 kcal
片岡物産 バンホーテン ココア（1人前） 98.7 kcal
たいちろう 牛乳＠（1人前） 67 kcal
たいちろう 濃厚ミルクフランス＠パスコ（1人前） 338 kcal
内堀醸造株式会社 ぶどうとブルーベリーの酢（1人前） 20 kcal
たいちろう アーモンド＠（1人前） 156 kcal
森永 カレドショコラ　カカオ70（3人前） 86.4 kcal
12時
たいちろう 玄米＠（1人前） 264 kcal
たいちろう 厚揚げ＠（0.5人前） 150 kcal
たいちろう だいこん＠（1人前） 9 kcal
たいちろう ほうれん草＠（1人前） 10 kcal
たいちろう しゃけ＠フレーク（2人前） 31.8 kcal
19時
たいちろう 玄米＠（1人前） 264 kcal
たいちろう ひきわり納豆＠（1人前） 97 kcal
たいちろう めかぶ＠（1人前） 6 kcal
MEGMILK ナチュレ恵megumi 200ml（0.5人前） 31.5 kcal
  1661 kcal
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