no title【kissynzさんの健康管理カラダカラノート】

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14年10月26日（日）

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【記録グラフ】
筋肉スコア
3
筋肉スコア（） のグラフ
 		体内年齢
44
体内年齢（） のグラフ
 		万歩計
2970歩
万歩計（歩） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		骨量
3.4kg
骨量（kg） のグラフ
筋肉量
62.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		血圧
109mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎代謝
1890kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		エアロバイク
165分
エアロバイク（分） のグラフ
食事の記録
2511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
90kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
うどんすき（1人前） 624 kcal
12時
ピザトースト（1人前） 339 kcal
16時
森永製菓 ウィダーinゼリー マルチビタミンイン 180g（1人前） 72 kcal
ブルボン ルマンド（4人前） 152 kcal
19時
豚肉カレー（1.5人前） 1324 kcal
  2511 kcal
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