no title【kissynzさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月01日（土）

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【記録グラフ】
筋肉スコア
3
筋肉スコア（） のグラフ
 		体内年齢
43
体内年齢（） のグラフ
 		最低血圧
75mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
骨量
3.4kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
62.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
270歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎代謝
1890kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
26.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1753kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
89.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ハッシュドビーフ（1人前） 509 kcal
スクランブルエッグ（0.5人前） 49.5 kcal
12時
ナポリタン（1人前） 563 kcal
19時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
しょうが焼き（1人前） 356 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
レタスサラダ（0.5人前） 52.8 kcal
  1753 kcal
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