なべなになべ?【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月07日(金)

なべなになべ?

< 年下先輩ちゃんと壊...  | 砂肝会 >
なべなになべ? 画像1
昨日の夜にサバ味噌を狂ったように作るゆっぴぃ。
冷凍庫に夏に買ったサバが鎮座しておった。

今夜は鍋ー!
何鍋食べるか決めてないので
友人とスーパーで待ち合わせ!!
何鍋がベストっすかね??


【記録グラフ】
食事の記録
1374kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
52.7kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
カーブスジャパン プロテイン ミルクティ味(1人前) 75.2 kcal
8時
  ゆで卵(1人前) 67 kcal
ハナマルキ しじみ汁(1人前) 36 kcal
無印良品 マシュマロ(0.3人前) 81 kcal
13時
炊き込みご飯(1人前) 342 kcal
あさり汁(1人前) 51.5 kcal
サバの味噌煮(1人前) 559 kcal
無印良品 マシュマロ(0.3人前) 81 kcal
19時
無印良品 マシュマロ(0.3人前) 81 kcal
  1374 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2014/11/07 09:02
鶏の水炊きがおすすめ。
タラやカキ、野菜たっぷりに豆腐と白滝。
〆はうどんか雑炊でしょう。
 ゆっぴぃ 2014/11/09 23:05
あーー水炊きー!!まちがいないですね!
牡蠣とか絶対美味しい!!今度鍋するときは入れてみます♪
ボンド88 2014/11/07 13:34
やっぱキムチ鍋でしょう♪
豚肉のほか、はくさい、水菜などをたっぷりいれてぐつぐつ煮ます。
暖かいのと辛いのとで、体がぽかぽかになります。
〆はラーメンを入れていただきます。
お腹も大満足ですよ♪
 ゆっぴぃ 2014/11/09 23:08
キムチ鍋私も好きですー!!締めのラーメンとか最高!
私はスライス餅を入れます( *´艸`)
きこたん 2014/11/07 14:08
最近は色々あるからねー
私は豆乳鍋が好きですわ(^'^)
 ゆっぴぃ 2014/11/09 23:09
豆乳鍋食べたことないです。CMでゴマ豆乳鍋やってますよねー!
あれすごい気になるんですよー!!この冬中にトライ!
syunfamily 2014/11/07 16:24
やっぱり~東北人は、牡蠣鍋でしょう~♪
三陸産の牡蠣~食べてパワー全快~~(^^)/
 ゆっぴぃ 2014/11/09 23:12
やっぱ牡蠣ですかね!タラにしちゃいました笑
でも美味しかったですー!!
みたお 2014/11/07 16:58
ねこ鍋とか~♪
みた子貸そうか~(笑)
 ゆっぴぃ 2014/11/09 23:14
ネコ鍋ってなんか想像するとグロい笑
やめてーーーー!!!煮込まないでーーーー!!!
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