33【tomo1322さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月11日（火）

33
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【記録グラフ】
最低体重
33kg
最低体重（kg） のグラフ
 		今日の気分
90
今日の気分（） のグラフ
 		食事の記録
791kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
33kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
おかゆ（1人前） 85.2 kcal
大塚食品 キャベツ（1人前） 17 kcal
すき屋 納豆（1人前） 111 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
7時
白粥（十分）（1人前） 114 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
すき屋 納豆（1人前） 111 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
13時
ごはん（1人前） 84 kcal
大塚食品 キャベツ（1人前） 17 kcal
ほうれん草のしらす和え（1人前） 17 kcal
みそしる（1人前） 89.8 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
17時
ごはん（1人前） 84 kcal
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
ほうれん草のしらす和え（1人前） 17 kcal
緑茶（1人前） --- kcal
  791 kcal
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