tomo1322さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

07月07日 no title

  
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11月13日 33.3

  
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11月12日 33.5

  
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11月11日 33

  
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11月10日 32.0

  
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11月09日 32

  
よしよし
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11月08日 34.0

  
ほいほい
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11月07日 ああああああ

  
ｱﾜﾜｱｱｱﾜｱﾜ←おちつけ
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11月06日 33.0

  
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11月05日 34.0

  
しねばいいのに
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11月04日 34.0

  
痩せたい
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11月03日 33.5

  
やっぱりパンが好き
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11月02日 ごはんおいしい

  
たまにはこめもいいもんだ
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11月01日 33.0

  
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10月31日 (´・ω・`)

  


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10月30日 33.8

  
もっとへれー
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10月29日 34.0

  
痩せたい(´・ω・`)
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10月28日 33.0

  
痩せる痩せる。
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10月27日 病院で

  
「痩せてていいねー。痩せてるのと太ってるのどっちがいいと思ってる？」
って聞かれたんで
「痩せてるほうがいいです」
って即答した。
...
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10月26日 34.0

  
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10月25日 一日三食

  
もっとも健全な食事がとれるようになりたい。
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10月24日 34.0kg

  
すくすくとー
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10月23日 34.0ｋｇ安定

  
いやーすくすく太ってきたわー
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10月22日 パン食べたい

  
ごはん嫌い。パン食べたい。
というか…もう食べるものなくなっちゃった。
体重も34.0まで増えちゃったー。
まあいいや。
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10月21日 ごはんの一日

  
飽きる。
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10月20日 食材(主食)が尽きた

  
パンがなくなったので白米に切り替えた。
カロリーはパンと同じくらいになるように調節。
あーあ、パンのほうがおいしいのに。
でもパンから白米に変えてから痩せたっていう人もいることだし、
まあカロリーさえとらなきゃいいだろ。 ...
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10月19日 ７０点

  
気分が良い。
体重は増えてるけど、気分が良い。
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10月18日 地味に増えてきた体重

  
あーあ、太ってきたなあ。

まあいいや。

どうせ痩せるし。
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10月17日 今日も安定

  
まあこんなもんかな。
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10月16日 初期糖尿病？

  
ただ、尿量が多いだけだけど。
喉が渇くとかだるいとかもないし、検査受けなくていいか。余計な金かかるし。

食べても食べても体重は増えないし、数時間で空腹になって体重も減ってる。
まぁ余計なダイエットしなくても体重が減るんだからそれはそれでおｋ～。 ...
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