今日も安定【tomo1322さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tomo1322さんのトップページ>記録ノートを見る>今日も安定
14年10月17日（金）

今日も安定
< 初期糖尿病？ 　｜　地味に増えてきた体... >
まあこんなもんかな。

【記録グラフ】
最低体重
33kg
最低体重（kg） のグラフ
 		今日の気分
10
今日の気分（） のグラフ
 		食事の記録
1171kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
33kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
coop 食パン（1人前） 80 kcal
大塚食品 ふえる野菜 キャベツ [パック] 14g（1人前） 17 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
DyDo 茶園限定 葉の茶 500ml（1人前） 0 kcal
4時
coop 8枚切り　食パン（1人前） 80 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
DyDo 茶園限定 葉の茶 500ml（1人前） 0 kcal
12時
-（1人前） --- kcal
coop 食パン（1人前） 80 kcal
大塚食品 キャベツ（1人前） 17 kcal
丸美屋 すきやき　ふりかけ（2人前） 22 kcal
DyDo 茶園限定 葉の茶 500ml（1人前） 0 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
14時
COOP 8枚切り　食パン（1人前） 115 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
大塚食品 キャベツ（1人前） 17 kcal
丸美屋 すきやき　ふりかけ（1人前） 11 kcal
唐辛子（1人前） 0.18 kcal
DyDo 茶園限定 葉の茶 500ml（1人前） 0 kcal
16時
coop 8枚切り　食パン（1人前） 80 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
大塚食品 キャベツ（1人前） 17 kcal
唐辛子（1人前） 0.18 kcal
DyDo 茶園限定 葉の茶 500ml（1人前） 0 kcal
19時
COOP 8枚切り　食パン（1人前） 115 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
DyDo 茶園限定 葉の茶 500ml（1人前） 0 kcal
  1171 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE