曇り【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月13日（木）

曇り
< 曇り 　｜　晴れ >
午後、コールセンター＆CRMソリューション展　＠池袋サンシャイン文化館
帰り、伊藤塾＠渋谷

【記録グラフ】
万歩計
17530歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
朝、パン＆ヨーグルト（1人前） --- kcal
昼、西友弁当（1人前） --- kcal
夜、家（1人前） --- kcal
  0 kcal
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