no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月13日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1716kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
蕎麦（1人前） 181 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
魚肉ハム（1人前） 119 kcal
12時
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
17時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
清酒（純米）（1人前） 371 kcal
チキンステーキ（1人前） 268 kcal
煮豆（1人前） 90 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
八洲屋 きぬ　豆腐　（1人前） 126 kcal
  1716 kcal
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