no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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14年11月12日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1902kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
目玉焼き（1人前） 84.1 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ガスト 味噌汁（1人前） 22 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 18.7 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
11時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
18時
清酒（純米）（1人前） 371 kcal
シーフードカレー（1人前） 541 kcal
セブンイレブン 揚げ出し豆腐（1人前） 211 kcal
ツナフレーク缶（ライト）（1人前） 107 kcal
  1902 kcal
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