いきなりマラソン
ゆっくり走ってくださいよ
山は甘く見ると危険だよ

ダムの周りを走ったので、平たんな道でホッとしました。。
ジョキングコースで、気楽に走りました。。

えっ、さのっちゃんが走るの ??

いつのまに練習したん ??   w(゜o゜)w

３㎞の、ジョギングコースで、走ったり歩いたり。。
自分のペースで、参加しました。。
ダムの周りだったので、景色がきれいでした。。

マラソン頑張ってね、無理せずに！

自分のペースで、走りました。。
帰りの温泉で、癒されました。

頑張れ～d(@^∇ﾟ)/ﾌｧｲﾄｯ♪

走ったあと、気持ちいいと思います。
きっと、鯉こく、とびっきり美味しいでしょう。

鯉こく、スっごくおいしかったですよ。。
帰りに、温泉入りました。。

3kmったら初心者には結構な距離なのでは？
まして山道って・・
怪我しない様にね！

ダムの周りだったので、平たんな道でした。。
景色を見ながら、楽しめました。。

時々歩きながら風景も堪能されて、ゆっくり走ってきてください～＾＾
山道の３ｋｍは結構ハードだと思うので・・・濡れ落ち葉で転ばないように気をつけられてください～。

走ったり歩いたり、自分のペースで、走りました。。
山はいいですね、空気がきれいです。。
紅葉も、楽しみました。。

イイですねぇ～鯉こくを食べれるんですねぇ～＾＾。
３ｋｍ～頑張ってくさい～ファイト！

走って、鯉こく、サイコーです。。
帰りに、温泉に入りました。。