2014/11/20 木曜日【シュヴァリエさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>シュヴァリエさんのトップページ>記録ノートを見る>2014/11/20 木曜日
14年11月20日（木）

2014/11/20 木曜日
< 2014/11/1... 　｜　2014/11/2... >


【記録グラフ】
万歩計
9000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2059kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
イオン やわらか仕込全粒粉（2人前） 336 kcal
富沢商店 ピーナッツきな粉クリーム（0.3人前） 236 kcal
12時
鶏そぼろ（0.5人前） 319 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
卵焼き（2人前） 250 kcal
ブロッコリー（0.3人前） 9.9 kcal
22時
イオン やわらか仕込全粒粉（2人前） 336 kcal
富沢商店 ピーナッツきな粉クリーム（0.3人前） 236 kcal
オリジン弁当 おでん　玉子（1人前） 77 kcal
セブンイレブン かまくらはんぺん おでん（1人前） 37 kcal
  2059 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE